ベルタ酵素を飲むと運動なしで痩せるのか

運動が苦手なのですがベルタ酵素を飲んでいれば運動をせずに痩せることができますか?

そもそも痩せるために激しい運動をする必要ありません。
ダイエットするには非常に過酷な運動やエクササイズを実践しなければいけないと思いがちですが、そうではありません。
重要なことは摂取エネルギーより消費エネルギーが多くなることです。
もちろん運動で消費エネルギーを増やす方法もありますが、激しい運動を取り入れたダイエットはつらく挫折してしまいがちです。ベルタ酵素を用いたダイエットなら激しい運動をせずに痩せることが出来ます。
酵素を取り入れることで痩せやすく太りにくい体質に改善できるからです。
代謝がアップすることで消費エネルギーを増やして脂肪を燃焼できる身体にすれば自然と体重が落ちるのです。
過度な運動は必要ありませんが、適度なストレッチを取り入れることでさらなる代謝アップが目指せます。
また、ベルタ酵素は非常に栄養価が高いものの、ローカロリーといった独特の特徴を持っていて、この栄養価に優れカロリーの低いベルタ酵素に三食のうちの一食を置き換えてプチ断食すると効果が高まります。置き換えを行うことで一日のカロリー摂取量を少なく抑えることができ、それを毎日継続することで必然的に痩せる事ができるようになるのです。間違えてはいけないのが、ベルタ酵素さえ飲んでいたら痩せるという妄想です。置き換えを実践せずに、いつもどおりの三食を摂取した上に、さらにベルタ酵素を摂取すると栄養が充足されすぎて、かえって太ってしまうので注意が必要なのです。

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