ベルタ酵素で頭痛の原因は?

ベルタ酵素を飲み始めたら頭痛が起きました。原因は何でしょう?

ベルタ酵素で頭痛の原因は状況によって変わります
酵素ダイエットという言葉が最近、メディアなどで取り上げられ、話題になっています。みなさんも1度は言葉を聞いたことがあると思いますし、チャレンジされたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。
ベルタ酵素ドリンクでファスティング、いわゆる断食をしていると、頭痛が起こることがあります。
片頭痛と思わんばかりの痛さで驚くこともありますが、これはいつもよりもカロリーを大きく減らすことによる影響によって、感じるケースが多いです。
特に水分や糖分は酵素ドリンクで補給しやすいですが、塩分が不足しがちです。これによって人によって頭痛を感じるケースがあります。
酵素ドリンクなどを用いたプチ断食を初めて行う場合は酵素ドリンクにプラスして、ミネラル補給ができるアイテム(具無し味噌汁や梅干しなどがおすすめ)を用意しておくことで、頭痛対策に取り組めます。(管理人は砂糖やはちみつ不使用の梅干しを1日1〜2個食べました。)

 

酵素ドリンクだけでもプチ断食を乗り越えるポイントは適量を時間と回数を決めてしっかりと摂ることで、栄養不足を防ぐことができます。

 

また、プチ断食を始める前に1〜2日ほどは、準備期間として消化の良い食事など食べ過ぎをせずに取り組むことで、体が断食に馴染みやすくなります。

 

プチ断食をすると胃腸が休まる他、排出にエネルギーを使用することができます。(管理人は宿便が沢山出たり、水分を摂ることでトイレがとても近くなりました。)この体内の変化によって表れる頭痛なども一つの例として挙げられることが多いです。それは『好転反応』と呼ばれることが多いようですが、この好転反応は本来、漢方の分野で用いられる言葉で、厳密には酵素ドリンクには、当てはまらないのですが、わかりやすい表現として使用されることが多いようです。

 

ちなみに好転反応とは、薬の副作用とは全く異なり、症状を良くするために向かうために一度、持っている症状が悪化するというものです。体の中に溜まった老廃物を排出させるために起こるなどの変化のことを指します。漢方の世界ではこの状況から良い方向に向かうケースもあり、好転反応が出た時点で、処方してもらった場所で相談をすることが多いです。

 

ベルタ酵素ドリンクを飲んで頭痛などの変化があった場合には、準備期間をしっかりと取れなかったことによる栄養バランスの変化による影響や、栄養面の不足の可能性、そして、断食による胃腸の活動の変化などによって起こる変化などが考えられますが、あまりに不調を感じた場合には無理をせずに一旦停止することも考えた上で、無理なくスケジューリングをすることが大切です。

 

好転反応はファスティングをしている人全員に起こることではありません。個人差もありますし、症状も様々です。

 

頭痛の場合もありますが、体がだるくなったり便秘になるような場合もあります。
ベルタ酵素がおすすめなポイントは専任サポートによるダイエットアドバイスが電話でも相談可能な点です。
置き換えダイエットやプチ断食など、希望する飲み方に対する適切な準備や過ごし方なども親身にアドバイスしてくれるので、慣れるのも早く、不調を感じずに継続することができました。

 

初めての方は特に、無理をしがちですので、正しい飲み方で無理なく、目標達成のために酵素ドリンクを活用していただければと思います。

ベルタ酵素,頭痛,原因,好転反応

関連ページ

ベルタ酵素に副作用はあるの?
ベルタ酵素の副作用について詳しく解説します。
ベルタ酵素は1ヶ月で痩せるの?
ベルタ酵素を飲んで1ヶ月で痩せることができるのかお答えします。またベルタ酵素ダイエットで1ヶ月で痩せるための方法もご提案しています。
ベルタ酵素には添加物が入っている?
ベルタ酵素に含まれる添加物について解説します。
ベルタ酵素のモニターになれる?
ベルタ酵素のモニターになってお得にダイエットをしたい方必見!ベルタ酵素のモニター募集についてご説明します。
ベルタ酵素は妊娠中に飲めるの?
ベルタ酵素は妊娠中に飲めるの?そんな疑問にお答えます。妊娠中でも安心して飲める理由も詳しく解説しています。
ベルタ酵素は店舗販売しているの?
ベルタ酵素は店舗販売しているの?という疑問にお答えします。店舗販売していない理由も詳しく解説します。
ベルタ酵素で10kg痩せるのにかかる時間は?
ベルタ酵素で10kg痩せるにはどのくらいの時間がかかるのかをご説明します。
ベルタ酵素で断食すると何が良いの?
ベルタ酵素で断食をするとどういうメリットがあるのか詳しく解説します。
ベルタ酵素を飲めば運動なしで痩せる?
ベルタ酵素を飲めば運動なしで痩せることは可能なのか?という疑問について解説します。